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二上山 ニワトリ・現の証拠

現の証拠 「ゲンノショウコ」フウロソウ科 多年生草本
生薬のひとつで健胃・整腸作用下痢・便秘・慢性の胃腸疾患に効能
十分煎じることで薬効成分が抽出されるという漢方薬
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駐車場へ着くやいなや野生かと思われるニワトリが気になります
いた!いた!いた! ニワトリも人が来ると近づいてきます
二上山へは40日程ぶりでしたので大雨が降ったりで気になっていました
持参の5分つき米を一握り与え一生懸命食べてくれます
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二上山登り口 お地蔵様
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榊 莫山さんの歌碑
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馬の背( 雌岳と雄岳の間 )辺りの展望台から大阪湾を望む 午後5時40分
堺臨海工業地帯 (関電火力の煙突が5~6本みえます )から
その奥に明石海峡大橋の橋桁も何となく見えています
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8月末 二上山では紫陽花がまだ咲いています・・やはり涼しいのでしょう
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下山のあと帰り道での風景 午後6時30分ごろ
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二上山など少し負荷をかけた歩きは
7月末の金剛山のふもとへ山百合を見にいった以来のことでした
暑い夏を避けていたのでその間に確実に心肺足腰ともに身体は衰えの下り坂
あ~~あ!です  
平面はあちこち出かけて歩いていたのに負荷がかからないと
余程の距離を歩かなければ足腰など身体には何の役にもたたないのだなぁ~
つくづくそう実感です (゚m゚*)プッ







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by yuko-2816 | 2019-08-30 10:21 | ・二上山・葛城山・金剛山 | Comments(0)