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☆金剛山 エビガライチゴ

山歩きは苦しい事も多いですが楽しみは華憐な花が待っていてくれることです
少し負荷のかかる歩きを怠ると身体は正直で自分にはね返ってきます
筋肉痛などの回復が遅かったり骨格筋率などが悪くなるんですね~~(#^.^#)

エビガライチゴ
6月にはまだ固い蕾でしたが綺麗な苺になっていました
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ホタルブクロ
あちこちにたくさん咲いています
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by yuko-2816 | 2019-07-17 09:30 | ・二上山・葛城山・金剛山 | Comments(0)